HISTOIRES D'ESTÉE

Pour passer une nuit reposante, essayez ces mouvements réparateurs recommandés par la fondatrice de New York Pilates, Heather Andersen.

Faites la connaissance de Julie Wald, fondatrice de l’entreprise axée sur
le bien-être Namaste New York, et découvrez comment le travail social
l’a amenée à prendre soin d’elle, pourquoi elle aime le yoga et comment
elle transforme son thé du matin en rituel apaisant.

Reprenez votre souffle avec Heather Andersen, fondatrice de New York Pilates.

Ariel Kaye, fondatrice de Parachute Home, crée non seulement de la literie formidable, mais a aussi plusieurs excellents conseils pour bien y dormir.