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Inspirez, relaxez Inspirez, relaxez Inspirez, relaxez
Inspirez, relaxez
Pour passer une nuit reposante, essayez ces mouvements réparateurs recommandés par la fondatrice de New York Pilates, Heather Andersen.
Vivre le moment présent Vivre le moment présent Vivre le moment présent
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Faites la connaissance de Julie Wald, fondatrice de l’entreprise axée sur
le bien-être Namaste New York, et découvrez comment le travail social
l’a amenée à prendre soin d’elle, pourquoi elle aime le yoga et comment
elle transforme son thé du matin en rituel apaisant.
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Reprenez votre souffle avec Heather Andersen, fondatrice de New York Pilates.
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Ariel Kaye, fondatrice de Parachute Home, crée non seulement de la literie formidable, mais a aussi plusieurs excellents conseils pour bien y dormir.
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La gourou du yoga, Hilaria Baldwin, démontre une série de poses qui peuvent vous aider à mieux vous sentir, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.
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Quand Aerin rencontre Alice : Alice Naylor-Leyland, ou « Madame Alice », comme la surnomment affectueusement ses abonnés sur les médias sociaux, discute de jardins, de robes et de la façon d'organiser une fête en prévision de la collaboration avec AERIN.
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