1er août 2016

Il va sans dire que la vie d'un mannequin est éblouissante : des séances de photographie, des défilés de mode, des voyages vers des lieux exotiques et une place de choix pour découvrir le meilleur de la culture internationale. Toutefois, tous ces éléments passionnants sont accompagnés de stress, allant des voyages ininterrompus aux soirées qui finissent tard, en passant par les photographes et les rédacteurs de mode autoritaires. Alors, comment certaines personnes parmi les plus célèbres au monde arrivent-elles à adopter ce mode de vie tout en ayant fière allure? Pour poursuivre la série Évitez le stress, Joan Smalls dévoile ses routines de relaxation préférées.

Votre rythme de vie semble plutôt effréné. Comment évitez-vous le stress?

Je regarde un bon film tout en grignotant des friandises. Aller à la plage me donne un sentiment de paix intérieure. Je ressens le calme s'installer. Comme je suis un signe d'eau, [la plage] me détend.

Quand votre horaire est occupé, comment réussissez-vous à vous accorder du temps?

[J'aime] avoir deux jours de congé pour reprendre mes esprits et ma routine personnelle : m'entraîner, faire du ménage et cuisiner. Après une longue journée de travail, je prends une longue douche sous l'eau très chaude.

Dites-nous vos autres moyens de prédilection pour éliminer le stress :

Yoga ou entraînement cardiovasculaire?

Cardio

Collations salées ou sucrées?

Sucreries.

Méditation ou émission de télévision peu stimulante?

Les deux!

Je crois que la façon dont on se sent peut affecter l'apparence. On se nourrit de l'intérieur.

Croyez-vous qu'il y a un lien entre le stress et l'apparence de la peau? Si oui, quelles sont vos façons préférées de soulager votre peau quand elle semble stressée?

Je crois que la façon dont on se sent peut affecter l'apparence. Il faut boire beaucoup d'eau pour s'hydrater. On se nourrit de l'intérieur. Ainsi, même si le stress se fait sentir, le corps est bien hydraté. Ensuite, il est important de bien hydrater [sa peau]. Appliquer un masque une fois par semaine pour lui donner un coup de fouet. 

Vous avez récemment découvert les nouvelles ampoules de réparation intensive Advanced Night Repair. Comment et quand les utilisez-vous?

Matin et soir. J'utilise deux capsules à la fois pour en appliquer sur mon cou également.  

Qu'aimez-vous à propos des ampoules?

Elles offrent la quantité parfaite de produit pour le visage et conviennent aux voyages.

Quel aspect de votre travail préférez-vous? 

[J'aime] son aspect imprévisible et le fait que je puisse voyager tout au long de l'année. 

Quel est l'aspect le plus difficile de votre travail?

Voyager seule vers de superbes destinations et ne pas pouvoir partager cette expérience avec un être cher. 

Parlez-nous de votre journée de rêve.

Se réveiller dans un endroit ensoleillé sans réveille-matin. Et pouvoir jouer avec des animaux!

 

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