Style de vie: bien vivre

La beauté en action

La gourou du yoga Hilaria Baldwin démontre une série de poses qui peuvent vous aider à mieux vous sentir, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Passer du temps avec Hilaria Baldwin est comme allumer une douce lumière chaude dans une pièce sombre et froide. Sa présence est à la fois énergisante et reposante. Et dans le monde fou de la communication continue et des délais sans fin, nous savions qu'elle serait la personne parfaite pour nous aider à ralentir le pas, à nous concentrer sur nous-mêmes et à canaliser la beauté de l'intérieur. (Mais cela ne signifie pas qu'un rouge à lèvres brillant - Baldwin préfère le rouge à lèvres Pure Color Envy en Jealous, et un peu d'anti-cernes - « pour les cernes des mères fatiguées », admet-elle - n'ont pas leur utilité.) Elle nous présente ici quelques-unes de ses poses de yoga préférées, qui vous permettront de vous recentrer sur vous.

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